Earthing – Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden können

Barfußlaufen habe ich schon vor einer Weile für mich entdeckt. Ich merkte, dass es mir guttut, mich entspannt, entschleunigt, mit der Natur verbindet und wieder präsenter im Moment sein lässt. Es macht mir aber auch einfach Spaß. 🙂 Dass Barfußlaufen noch weitere gesundheitliche Vorteile hat und wir uns durch die aufgeladene Erdatmosphäre erden können, davon…